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  • 바다너머·다신
  • 2016.02.28 12:07
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Q.물 대신 우엉차 마시는데 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물 대신 우엉차나 연잎차를 마시고 있는데 우엉차도 40칼로리나 되던데.. 맹물만 마셔야 할까요? 하루에 우엉차 거이 2천ml마시고 있거든요. ㅠㅠ 맹물은 머끼가 좀 힘들어서요.
  • 바다너머
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댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 02.28 13:17
  • 기린★ 물 많이 먹으니 피부가 좋아지긴 한듯해요. 같이 힘내요.
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다신
  • 바다너머
  • 02.28 13:16
  • yes정 와~우. 이런 효능이 있었네요. 감사해요. 생수랑 적당히 섞어서 먹어야겠어요.
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다신
  • 기린★
  • 02.28 12:29
  • 저도 맹물말고 우엉차마셔요~ ㅋㅋ물은 다 빠져나간단 저만의 진리로..ㅋㅋ
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다신
  • 불가리안로즈
  • 02.28 12:14
  • 우엉차효능

    * 우엉차효능 1  잘붓는 몸에 좋다.
    이뇨작용으로 몸이 퉁퉁 붓는것을 제거하기 때문에 잘 붓는 체질에 좋습니다. 
     
    * 우엉차효능 2  혈액순환, 혈관질환에 좋다.
    혈액순환에 도움이 되며, 빈혈예방 및 한달에 한번 여성들의 그날 생리불순, 생리통에 좋습니다.
      

    * 우엉차효능 3  면역력 증진에 도움이 된다.
    한창 성장하는 아이들, 면역력이 떨어져 감기가 잘 걸리는 분에게 도움이 됩니다.
     
    * 우엉차효능 4  몸속 노폐물, 독소를 제거한다.
    해독작용에 탁월하며, 인후통 통증을 완화한다.
     
    * 우엉차효능 5  다이어트에 도움이 된다.
    우엉은 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 낮은 열량과 몸속 지방을 분해하기 때문에 다이어트에 효과적입니다.
    식이섬유를 보다 확실하게 섭취하려면 우엉차 보다는 우엉즙이 좋습니다.
     
    * 우엉차효능 6  콜레스테롤을 낮추고, 장에 좋다.
    변비때문에 고생하는 분, 숙변제거, 대장암, 빈혈, 당뇨병을 개선시켜줍니다.
     
    * 우엉차효능 7  치매예방에 도움이 된다.
     
    * 우엉차효능 8  피부미용, 피부미백에 좋다.
    우엉차에는 타닌성분이 함유되어 여드름 발생을 억제하는데 도움이 된다.

    아무리조아도 과하면 아니한만못하겠죠!
    하루 5-8조각 드세요~^^
    참!! 차가운성질이기에 몸이 찬사람은 ㅠㅠ

    생수가 아니더라도 요즘 좋은차많아요!
    국화.오미자.구기자.녹차는물론 메밀등등~~ ^^

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