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02월 28일 (음식 1445kcal, 운동 228kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 646kcal
1445/ 2235 kcal
228/ 372 kcal
아침식사454kcal(31.42%)
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g)
277kcal
콩밥 (1/2공기, 105g)
177kcal
점심식사57kcal(3.94%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식287kcal(19.86%)
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
[빙그레] 퓨엔플레인 (1개, 85ml)
75kcal
검은콩뻥튀기 (1/2소접시, 15g)
60kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
저녁식사647kcal(44.78%)
카레라이스 (1/2인분, 245g)
370kcal
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g)
277kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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