1260/ 1301 kcal
290/ 216 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 11g) | 12kcal |
김 (1회분, 20g) | 3kcal |
건새우볶음 (1소접시, 10g) | 33kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) | 88kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[CJ] 참깨피넛드레싱 (1회분, 25g) | 75kcal |
[다논] 마시는액티비아사과 (2회분, 260ml) | 200kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
샤워 (50분) | 200kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
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