| 양배추샐러드 (1접시, 25g) | 28kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 15g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 38g) | 5kcal |
| 마 (1회분, 26g) | 35kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 골드키위 (1개, 20g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 17g) | 28kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 30g) | 38kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |