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05월 11일( 점심식사 452kcal)
점심(12:10)452kcal
탄수화물(11.7%) 40.02 / 341g
단백질(71.7%) 45.20 / 63g
지방(22.2%) 11.56/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 150g)
160kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
오이소박이
(1소접시, 100g)
36kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
20kcal
  • 나는57키로!!
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