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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.05.13 22:1697 조회0 좋아요
5.13.목

아침ㅡ밥,미역국,생선,반찬들 (파김치때문에 아침부터 밥2공기 클리어)
점심ㅡ참와1,단백질바
저녁ㅡ삶은계란2,야채샐러드
만보⭕,필라테스

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댓글 (3)

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지존
  • mental*diet
  • 05.13 23:17
  • 밥 양이 적어서 2공기라고 해도 많지 않은데요? ㅎㅎ 필라테스는 운동 많이 되나요? 저희 엄마 해 보면 좋을 것 같은데 아무것도 몰라서요!
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 05.13 23:08
  • 아침이니까 밥 2공기는 하루를 활기차게 해줄 에너지~~😉😉
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 05.13 23:08
  • 프사 바뀌었네요~~
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