view-top

  • kimjaeun·초보
  • 2021.05.15 10:53
  • 1
Q.체지방 15프로 목표
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
18에서 15프로 도전중인데
2주에 한번씩 보상데이로 막먹는날 하루 껴서 하니
절대 안빠져요..
이주치 뺀거 하루 막먹고 원상태 -> 이주동안 다시 빼고 -> 원상복귀 반복이라

한두달간 치팅 보상데이 없이 해볼려는데 힘겹습니다

체지방 평생 22퍼로 살아왓던사람이라 ..

15프로 만들기 원래이렇게 어렵나요 증말 안빠집니다
  • kimjaeun
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕
17 196 당근뇸뇸
단백질 보충제
0 110 카@abcd9508

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 80점맘
  • 05.15 13:54
  • 우와 목표 15대단하세요. 현재 18도요 ㅋㅋ 전 19~20퍼 왔다갔다 하는데 어쩌다 18.9퍼 되는 날엔 뱃가죽이 등가죽붙는거처럼 넘 허기지던데요 ㅎ 15퍼는 얼마나 더 빠져야할지 상상도 안되네요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • kimjaeun
  • 05.15 14:28
  • 체지방 빼는거 정말 힘든것같아요 ㅠㅠ 진짜 그 허기를 견딘다는게.. 80점맘님도 힘내서 목표달성하시길 바라요 화이팅 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글