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  • 김규킹·입문
  • 2021.05.20 13:59
05월 14일 (음식 1555kcal)
현미가 짱이얌

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
1555/ 2125 kcal
0/ 354 kcal
아침식사495kcal(31.83%)
7:50
[CJ] 햇반 현미밥
 195kcal
계란프라이
 89kcal
감자국
 85kcal
야채볶음
 74kcal
무나물
 52kcal
오전 간식5kcal(0.32%)
7:50
아메리카노
 5kcal
점심식사516kcal(33.18%)
11:30
애호박볶음
 90kcal
북어조림
 91kcal
오뚜기 즉석 애호박된장국
 60kcal
현미밥
 275kcal
저녁식사430kcal(27.65%)
6:10
현미밥
 321kcal
시래기된장국
 27kcal
상추겉절이
 24kcal
청포묵무침
 58kcal
야식109kcal(7.01%)
6:30
구운계란
 75kcal
블루베리
 22kcal
대추방울토마토
 12kcal
  • 김규킹
  • 근력향상체지방내장지방 ㄲㅈ
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