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  • 얼굴근육필요해·초보
  • 2021.05.22 20:55
05월 21일( 점심식사 393kcal)

도저히 안되서 햄은 뺐어요.
점심(12:19)393kcal
탄수화물(20.6%) 62.89 / 305g
단백질(46.4%) 25.98 / 56g
지방(25.5%) 11.73/ 46g
귀리밥
(1밥공기, 100g)
 135kcal
김치볶음
(1인분, 47g)
 40kcal
두부
(1회, 49g)
 43kcal
키위
(1개, 47g)
 25kcal
애호박 닭가슴살볶음
(1회분, 100g)
 150kcal
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