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05월 23일( 아침식사 732kcal)
아침(09:06)732kcal
탄수화물(24.8%) 92.40 / 373g
단백질(62.8%) 42.70 / 68g
지방(40.0%) 22.80/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
200kcal
강된장
(1/4인분, 37g)
44kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
95kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
69kcal
시래기나물
(1/2소접시, 46g)
26kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal
  • 이옹애옹
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