잘 하다가 일요일날 소고기 구워 먹는날 에라 모르겠다하고
소고기, 밥, 삼겹살, 과자 , 수박 ㅋㅋㅋㅋ 원래 먹던데로 미련없이 냠냠 먹구
월요일은 집에서 김밥을 말았길래 2줄 반 정도 꿀떡꿀떡 먹고
점심은 다시 소고기,수박 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎ
하핳ㅎ 이래서 본가를 가면 안되요..ㅠㅠ 맛있는게 너무 많아요
그래도 월요일은 운동가는 날이라 배가 불러두 운동 나가고
진짜 열심히 운동하고 왔어요 !! 하체를 조져버렸어요
죄책감에 파워 운동 ㅋㅋㅋㅋ
먹고싶은거 양껏 먹어도 61은 안넘더라구여 ㅠㅠ 살찌고나서
이 몸무게 시절이 부러웠는데 3키로 감량하고 원래 제 몸무게를 유지하고 있어요. 원랴대로라면 이번주 금요일까지 57키로 만드는게 목표였는데... 허허ㅓ
내일은 다시 다이어트 식단으로 돌아가고, 수요일부터는 덴마트식단 해볼까 해요! 단기간에 퐉! 빼고, 보식기간도 갖으면서 유지해 볼 껍니다! 다들 화이팅!!❣️❣️
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