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02월 29일 (음식 3059kcal, 운동 364kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

실패 1400kcal
3059/1553 kcal
364/ 258< kcal
아침식사514kcal(16.80%)
호박죽 (1인분, 368g)
438kcal
사과 (1회분, 111g)
63kcal
야채샐러드 (1소접시, 13g)
13kcal
점심식사143kcal(4.67%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 275ml)
50kcal
오후간식775kcal(25.34%)
젤리 (1인분)
112kcal
젤리 (1인분)
122kcal
젤리 (1인분)
66kcal
젤리 (1인분)
46kcal
초콜렛 (1개, 20g)
157kcal
젤리 (1인분)
172kcal
[롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 20g)
100kcal
저녁식사1,627kcal(53.19%)
[서브웨이] 서브웨이 멜트 샌드위치 (1개, 240g)
370kcal
[BBQ] 후라이드 (2조각, 180g)
469kcal
[BBQ] 양념치킨 (3조각, 248g)
690kcal
비타워터 (1캔, 275ml)
80kcal
청포도 (1회분, 40g)
18kcal
운동364kcal
보통 걷기 (140분)
364kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 하소람
  • 02.29 22:30
  • 흐엉ㅠㅠㅠ 저랑비슷하시네요..전 간식만 1000칼로리..ㅜ
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