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  • 안쓰데이·입문
  • 2021.05.30 11:15
05월 30일( 아침식사 423kcal)
사과 1개 토마토 1개 당근 2개 브로콜리 2개 삶은 달걀 1개 요거트 크랜베리 메이플시럽

아침(11:06)423kcal
탄수화물(22.5%) 73.83 / 328g
단백질(28.1%) 16.84 / 60g
지방(15.3%) 7.67/ 50g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[매일] 바이오 딸기요거트
(1개, 150g)
 110kcal
메이플시럽
(1회분, 30g)
 78kcal
크랜베리
(1회분, 100g)
 46kcal
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초보
  • 애플망고튤립
  • 05.30 12:06
  • 맛있게 보여요
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