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  • neat다이어트
  • 다신2021.05.30 20:1491 조회1 좋아요
식운

욕구불만인지 거짓배고픔도 느끼고 해서 음식종류를 조금 바꿨어요 사실 7주간 거의 같은것만 먹었거든요
계속 힘내보려구요
처음으로 28%대 진입했어요~~~ 33%넘어서 시작한 다엿인데 뿌듯해요 당장 내일 체지방율 올라갈수도 있지만 일단 오늘은 기뻐할래요 ㅎ

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댓글 (12)

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다신
  • 건강한 바디
  • 05.30 20:47
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 건강한 바디
  • 05.30 20:52
  • 근데 다른분들한테 쓸때는 안그러는데
    DOITIMMEDIATELY님 댓글 쓸때는 왜 글 앞에 열쇠 모양이 생기는건지..
    제가 뭔가를 잘 못 누른걸까용?!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.30 20:56
  • 건강한 바디 댓글 등록 옆에 “공개글”, “비밀글” 클릭하시면 바뀌는 거 안 뜨시나요?
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다신
  • 건강한 바디
  • 05.30 20:58
  • 궁디실화냐 그런걸 누른적이 없는데..ㅠ.ㅠ
    앞전에도 한번 그러더니 이번에도 또..
    내가 뭘 잘 못 설정했나 했어용~^^;;
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다신
  • neat다이어트
  • 05.30 22:20
  • 댓글에 카메라와 비밀 사이 회색네모에 체크하시면 자물쇠모양 뜨더라구요
    전 근육량이 적어서 체중이 적게나가요ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.30 20:28
  • 우와bb 진짜 대단하세요. 일단 적어 놓으신 목표 대비해선 고지가 얼마 안 남았네요. 자극이 됩니다👍👍
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다신
  • neat다이어트
  • 05.30 20:40
  • 감사합니다 항상 제 롤모델이세요 진심^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.30 21:27
  • DOITIMMEDIATELY 엌;; 저 같은 나일롱 다이어터 모델 삼으심 안됩니닼; 두잇 이미디엇를리 님이 더 잘하고 계셔요. 변화하는 것이 더 어렵고 중요한 것이죠. 전 맨날 거기서 거깁니다ㅜ.ㅜ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.30 20:16
  • 맞아요 같은 것만 먹음 질리더라구요 저도 오늘은 현미밥만 먹어서 질린 상태예요. 딴 음식을 못찾았어요.
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다신
  • neat다이어트
  • 05.30 20:19
  • 전 밥대신 고구마나 바나나 먹었는데 이제 주말엔 야채죽 먹으려고요 그 외에도 조금 음식종류를 늘려야 계속 버틸수 있겠어요ㅠ
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