5월 14일 정말 다욧 해야겠단 결심하고 그 룹방 가입..다른 달에 비하면 정말 열심히 하긴 한것 같네용~ㅋㅋ 사실 맘은 5kg빼고 싶었지만...그건 단기 간에 넘 무리인 것 같아서..일단 이번주까 지 57 만들기로~^^ 그룹방 가입하고 많이 힘도 생기고, 하고 자 하는 의욕도 더 충만 해진 것 같아욤!! 6월 한달도 더 화이팅 해보겠습니당~^^ 모두들 화이팅 입니당!!!😄👍
근력은 정말 필요한것 같아욤!! 한날과 하지 않은 날 몸의 탄력이 확실히 다른 느낌.. 근력은 헬스장에서는 몇가지 기구로, 집에서는 유트브 보면서 하고 있어요.. 원래 다신 챌린지로 했다 어제부터 바꿨어요...다신 챌린지는 뭔가 숙제하는 기분이라 더 안하고 싶어져서..ㅋㅋ
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