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  • 쏘해피유니
  • 지존2021.06.03 21:0942 조회0 좋아요
6.3 공체, 식단, 운동일기

아침 쿠앤크 단백질쉐이크1잔
점심 짬뽕밥 1/2그릇 (건더기만)
저녁 다이어트도시락 +마른김 (다른반찬은 가족들꼬)

운동 저녁먹고 70분..

오늘두 열심히 달렸습니다아!!
조금 증량했으나 어제 장실을 못간 탓ㅋㅋㅋㅋ

금새 제자리 찾겠쥬~~~

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댓글 (2)

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지존
  • 55이고싶다
  • 06.03 22:11
  • 훌륭한 식단과 운동이네요~!!화장실만 시원하게가시면 내일6뜰수도있겠어요!! 꺄~~~
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지존
  • 쏘해피유니
  • 06.04 08:30
  • 꺄~~~~ 70.0이네요 ㅎㅎㅎ
    오늘도 화이팅^^
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