오늘 운동하고 와서 첨으로 근육량 67% , 체지방은 28.7%까지 떨어졌어용~^^ 물론 오늘 운동하고 와서 야식을 먹어 잠깐 이였겠지만...왠지 이번주 남은날과 담주정도면 아침 공체때도 볼 수 있을 듯 싶어 넘 기분 좋네욤~^^ 아...야식 먹지 말았어야 했는데..까비~ 낼 또 다시 화이팅하면 되겠죵~😄😁
어제 신랑 건강검진할때 인바디 할까 무지 고민하다 사람이 넘 많아서 패스 했는데...집에 와서는 좀 후회되더라구욤!! 혼자했음 이런 숫자 더 더디게 봤을텐데..이렇게 그룹방에 가입해서 자극 받고 하니 더 으쌰으쌰 하게 되는 것 같아욤~^^ 궁디실화냐님은 지금까지 홍양때문에 평소 보다 살짝 덜하신거잖아용~ 저도 이제 그분이 오실 날이 다가 오는데 조금만 더 신경써 볼려구용~^^ 우리 오늘도 화이팅해욤~😄😉
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