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02월 29일 (음식 565kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 976kcal
565/ 1848 kcal
0/ 308 kcal
아침식사280kcal(49.56%)
바나나 (1개, 125g)
116kcal
호두 (1개, 6g)
39kcal
아몬드 (1개, 4g)
28kcal
[매일] 매일우유ESL (1팩, 150ml)
97kcal
점심식사79kcal(13.98%)
닭가슴살 (1인분, 64g)
69kcal
레드파프리카 (1개, 34g)
6kcal
오이 (1개, 45g)
4kcal
저녁식사206kcal(36.46%)
계란 흰자 (1개, 160g)
85kcal
계란 노른자 (1개, 14g)
45kcal
오이 (1개, 40g)
3kcal
최가네현미씨리얼 (1회, 20g)
73kcal
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