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  • 고기여시
  • 다신2021.06.08 18:59116 조회0 좋아요
  • 1
식단

이번한달 미친듯이 빼보려합니다..
오늘은 남한산성 2시간 등산 다녀왔어요
아침 방탄커피
점심 닭고기샌드위치 간식 요쿠르트 망고스틴 3알
저녁 현미밥. 참치 상추 쌈장 파김치로 마무리 했어요

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6.8 식단, 운동
9 83 쏘해피유니

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6월 8일 화공체
6 120 유지는그만

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댓글 (10)

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다신
  • 쑤기씌
  • 06.09 06:17
  • 멋지십니다~~ 운동도 식단도 굿이네요
    이대로 쭈욱 달려보아요~~화이팅!!
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 06.08 21:27
  • 저도 이번달 미친듯이 달려볼라구요 ㅎ
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다신
  • 김애플
  • 06.08 21:25
  • 키야 오늘 날씨 엄청더웠는데 너무 고생하셨어요!!
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다신
  • 고기여시
  • 06.08 21:54
  • 산이라서 그런지 선선하더라구요
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다신
  • 유지는그만
  • 06.08 20:45
  • 운동도 식단도 좋은데요.
    멋진사진도 보고 가고프네요ㅎㅎ
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다신
  • 고기여시
  • 06.08 21:55
  • 저두요 주위에 친구가 있음 좋겠어요
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지존
  • 쏘해피유니
  • 06.08 19:45
  • 안 빠지고 못배길 식단, 운동입니다.
    저희 회사 근처 사시는 듯 해요ㅎㅎ
    빡시게 같이 달려보아요~~~
    홧팅!
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다신
  • 고기여시
  • 06.08 21:53
  • 네 화이팅입니다..전 문정동 살아요!
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다신
  • 인정하자반백
  • 06.08 19:04
  • 멋져요!!!
    2시간 등산하면 만보쯤은 가뿐하겠어요.
    저는 오늘 3500보가 남았는데
    할 일이 가득이어서..ㅠㅠ
    8시까지 일 마무리되면
    동네 산책이라도 해야겠어요.
    남은 저녁 시간도 알차게!!
    사진 감사합니다 ☺️
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다신
  • 고기여시
  • 06.08 21:53
  • 할수있습니다!
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