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  • 제발먹지마라!
  • 초보2021.06.10 13:27131 조회0 좋아요
다이어트 처음인데 점심식단 어떤가요?
점심식단 해보았는데 어떤가요? 넘 푸짐한가요?ㅠ

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다이어트 점심 식단 어떤가요??
6 124 카@qkrgk96smf
이제 본격다이어트시작하네요
4 90 말라보는게소원ㅜ

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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 달팽이21
  • 06.11 13:31
  • 멋져요!! 예쁘게 담아 맛있게 드셨으면 이미 -1kg
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정석
  • 퍼플러
  • 06.10 19:53
  • 닭가슴살에 고구마 방울토마토 파프리카 양파! 너무 건강한 식단인데요??! 푸짐해보이지만 칼로리도 얼마 안되고 맛나보여요!
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초보
  • 제발먹지마라!
  • 06.11 11:41
  • 아ㅎㅎ 감사합니다
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지존
  • 커스터드바닐라
  • 06.10 14:26
  • 괜찮아요. 저녁에 적게먹으면 좋아요. 야식은 자기전 3시간은 먹지않으면 좋고요. 화이팅입니다😄
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초보
  • 제발먹지마라!
  • 06.10 16:23
  • 넵! 알겠습니다 감사합니다ㅎㅎ
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다신
  • 달기퍽
  • 06.10 13:56
  • ^^점심이잖아요 좀 푸짐하면 어때요~~~
    닭가슴살 100g정도 고구마100g정도
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초보
  • 제발먹지마라!
  • 06.10 16:22
  • 오 저게딱 100g씩인데 앞으로 참고해야겠네요ㅎㅎ
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입문
  • 카@qkrgk96smf
  • 06.10 13:41
  • 얇게 썰은 것은 닭가슴살인가용? 괜찮아 보이는데용!
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초보
  • 제발먹지마라!
  • 06.10 13:43
  • 네네!!닭가슴살이예요! 감사합니다
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입문
  • 레피레피
  • 06.10 13:35
  • 괜찮은것 같은데요? 점심에 든든하게 먹어줘야 간식 생각도 안나고 저녁에 덜 먹죠 ㅎㅎ
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