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  • 다이어트펭·정석
  • 2021.06.12 19:45
  • 1
후기 다시 올립니다.

30일째에 후기를 썼는데 뭔가가 안 맞았던걸까요? 다시 올립니다.
만보걷기와 동시에 진행했습니다.
원래는 공복 유산소를 하고 싶었는데 아침에 유산소+근력을 몰아서 하다보니 아침을 먹고하는게 좀 더 효율적으로 운동할 수 있겠더라고요.

만보걷기이외에 운동병행하니까 배가 많이 들어가서 만족중입니다. 이 두개는 앞으로도 꾸준히 해볼 생각이에요.
  • 다이어트펭
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보통에서 마름으로가기 힘드네요ㅠㅠ
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댓글 (11)

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초보
  • 이뻐질껄
  • 06.22 15:13
  • 대단하세요!!
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초보
  • Armans
  • 06.22 09:07
  • 굉장히 열심히 관리하셨군요 대단하세요 부럽습니다.
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초보
  • aa선영@@!!
  • 06.22 00:47
  • 만보걷기 쉽지않아요
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초보
  • benetong
  • 06.18 14:23
  • 탄력 생기셨네요 부럽
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초보
  • plum430
  • 06.17 16:04
  • 탄탄해보이세요! 멋져요!
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초보
  • 힌국데뷔
  • 06.17 12:15
  • 너무 부럽습니다.저도 비포애프터 올리는 걸 목표로 시작해봅니당
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정석
  • 딸기2057
  • 06.16 23:16
  • 배가 들어갔어요~
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초보
  • als04
  • 06.16 22:14
  • 부럽습니다^^
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초보
  • yeseone
  • 06.16 00:59
  • 배가 쏙 너무 부럽네요~
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입문
  • 도고도고
  • 06.13 19:21
  • 자극 받고 갑니다~
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