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03월 21일 (음식 1805kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

실패 466kcal
1805/1605 kcal
0/ 267< kcal
아침식사437kcal(24.21%)
[던킨] 더블치즈베이글 (1개, 80g)
270kcal
[카페드롭탑] 카페라떼 (1레귤러, 360ml)
155kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1/2포, 4g)
12kcal
점심식사686kcal(38.01%)
보리밥 (1공기, 210g)
300kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
시금치고추장무침 (1소접시, 85g)
63kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오후간식193kcal(10.69%)
[오리온] 로투스쿠키 (1개, 7g)
37kcal
토마토쥬스 (6컵, 1200ml)
156kcal
저녁식사489kcal(27.09%)
파운드케익 (1/2조각, 45g)
181kcal
[샤니] 땅콩샌드 (0회분, 68g)
198kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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