view-top

  • 우앙뇽·초보
  • 2021.06.17 22:19
Q.3개월동안 걷기운동,식단만으로 7키로 감량 가능할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 오로지 걷기운동맘요!!
  • 우앙뇽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

점핑다이어트 발이 너무 아파요
0 90 비프절키
식단
0 53 카@ekdms2866

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 06.18 08:16
  • 가능합니다!!!

    단~ 이마에 땀이 맺히고,
    등줄기에서 땀이 흘러내릴 정도로 파워워킹 하시면~ 가능합니다.

    산책하시는거는 그냥 산책이고, 마음에 위안만 줍니다.
    '나 오늘 운동했어'라고...

    땀을 흘리셔야 체중도 빠집니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글