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  • 실천!습관!날씬
  • 다신2021.06.17 23:04154 조회0 좋아요
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벌써 목요일
주말엔 놀러갔다오고
월 화 수 3일이 금방 지나갔어요
그동안 식단도 못챙겨서 글 못올렸네요
게으름이 심해서 ㅜ
오늘은 비가 와서 추워요
아침 일반식단.점심 냉모밀.저녁 닭가슴샐러드
초승달밤 하늘은 어제 찍은 저녁풍경
오늘은 청소 , 출근할때 걷기
운동은 그정도뿐 😣
얼릉 잘게요 굿나잇요

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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.18 22:55
  • 식단 좋아요! 운동량도 적당하고 좋네요. 수고하셨습니다!
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다신
  • 지니하나
  • 06.17 23:19
  • 식단 잘하네. 근데 좀 더 먹어야하는 거 아냐? 기초대사량 1300대일거 같은데?
    미소도 1500대는 먹어야 할걸?
    밤하늘 사진 예쁘다.^^
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