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  • diet1987·정석
  • 2016.02.29 18:06
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아침먹기 30일후기

아침은 항상 챙겨먹고있구요~아침먹으면서 물3L먹고,버핏테스트 2단계,플랭크 2단계,점핑잭 진행하고있습니다^^
일끝나고 헬스장와서 체크하니 62키로네요..ㅠ
  • diet1987
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물마시기, 아침먹기, 점핑잭 30일도전 완료후기
23 1973 지안지안1007

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정석
  • diet1987
  • 03.01 12:12
  • 토리야a 아침을 챙겨먹는게 안먹은 날보다 속도 든든하고 군것질이나 폭식도 덜하게 되는거같아요^^
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초보
  • 토리야a
  • 03.01 11:09
  • 역시 아침은 챙겨먹고 봐야하는군용
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정석
  • diet1987
  • 02.29 21:25
  • 다신 관리자 감사합니다^~^♡
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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.29 20:45
  • 뱃지 발급되었습니다~ 30일동안 고생하셨습니다~ ^^
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정석
  • diet1987
  • 02.29 18:28
  • 167.52 네^^두번째 도전하고있어서 2단계라고했어요^^
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정석
  • 167.52
  • 02.29 18:26
  • 비포가 저랑 비슷...ㅜㅜ
    저두 60되고파요
    근데 플랭크2단계 ㅇㅣ건 뭐에요?30일 챌린지 2번째 하신다는건가요?
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