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  • 100일만버티자·초보
  • 2021.06.23 07:19
06월 23일( 아침식사 398kcal)
아침(07:16)398kcal
탄수화물(9.1%) 30.04 / 329g
단백질(30.1%) 18.03 / 60g
지방(45.9%) 22.97/ 50g
[쟌슨빌] 스모크소시지
(1개, 66g)
 210kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
(1회, 30g)
 126kcal
우유
(1/2컵, 50ml)
 32kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(3/4회, 55g)
 30kcal
  • 100일만버티자
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06월 22일( 오전간식 111kcal)
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06월 23일( 아침식사 224kcal)
0 84 뽀쌤

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