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06월 27일(점심 316kcal)
첫끼는 가볍게..

점심(11:01)316kcal
탄수화물(7.7%) 29.11 / 377g
단백질(53.5%) 36.92 / 69g
지방(11.7%) 6.79/ 58g
오트밀
(1회분, 20g)
76kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 130g)
139kcal
브로콜리
(1회, 50g)
19kcal
토마토
(1개, 150g)
21kcal
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