view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.06.27 18:16186 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
6월27일 식사운동

아침은 두부스콘이랑 두유~
점심은 소고기 샤브샤브,만두 칼국수,아이스크림 등
계란죽은 생략했어요
저녁은 카레라이스~

식단이 막 불량하진 않았는데 샤브샤브 먹고 아이스크림이 땡겨서 구구콘 2개나 먹었네요~^^:

남은 아이스크림은 없어서 담주부턴 아이스크림 안먹고 버텨보려구요 잘될 지 모르겠지만~

하루종일 집콕해서 사이클만 30분 타려구요~

담주부터 다시 힘내 보자~^^*

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
2021. 6.27 하루 마무리..
8 136 건강한 바디

썸네일

+5
626 토 27 공체
8 90 궁디실화냐

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 06.27 21:27
  • 옹 샤브 보고 어제꺼 잘못 클릭한 줄 알았습니다. 오늘도 고생 많으셨어요. 다음주도 잘 버텨 보십시다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.28 10:22
  • 샤브샤브 4인분 사서 이틀 연속 먹었네요. 유통기한이 짧아서요. 오늘부터 다시~^^*
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 건강한 바디
  • 06.27 21:26
  • 오늘도 수고 많으셨어용~
    낼도 홧팅홧팅~~😄😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.28 10:22
  • 화이팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • neat다이어트
  • 06.27 18:51
  • 같이 내일부터 화이팅 해요!!! 하이트제로 무알콜 한번 먹어보고 싶어요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.27 18:57
  • 맥주랑 거의 비슷한대 계속 먹다보니 밍밍하네요 그래도 맥주 대용으로 좋은 듯~내일부터 다시 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글