다시멸치미역국 (1소대접, 250g) | 16kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 12g) | 17kcal |
군고구마 (1/4개, 15g) | 18kcal |
[TGIF] 케이준치킨파스타 (1/4접시) | 198kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
마늘빵 (1/4회분, 25g) | 107kcal |
밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |