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  • 냠냠고냥a
  • 다신2021.07.03 09:5876 조회0 좋아요
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D-61) 07.02.금 (휴식기)
✏ 오후되니 사라졌던 생리통이 다시 생겨서... 쉬는걸로


🔸️체중 58.9 (화❌)
-최저대비 +1.4 목표대비 + 3.4


👟운동
- 공복: 스트레칭, 자전거 천천히 30분
- 라인댄스 50분


🍽식단

☕am08:30- 아메리카노

🍱pm02:30- 아이스 아메리카노, 김밥

☕pm04:00- 아메리카노, 닭가슴살 구운것 한덩어리

🍱pm06:30- 단호박계란찜(양파,방울토마토), 홍합탕, 닭가슴살 구운것 한덩어리

🍺pm09:00- 흑맥주 큰캔하나, 군만두, 떡볶이, 감자깡, 조미김

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D-60/59) 07.03~07.04 (휴식기)
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7월 2일 금요일 *시즌9
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댓글 (3)

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다신
  • 제니&
  • 07.03 15:09
  • 저녁 9시 이전까지는 완전 백점~!
    생리통만 아니었으면..ㅜ
    고생했어요~~~^^
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.04 23:48
  • 흐흐흐~ 쉬어갈땐 그냥 내려놓고 다시 도약할려고요ㅋㅋㅋㅋㅋ( 다이어트할때만 무한 긍정적ㅋ)
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다신
  • 제니&
  • 07.05 13:25
  • 잔망스런고냥a 무한도전 정신!👏👏👏
    저도 그렇습니당ㅋㅋ
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