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03월 01일 (음식 757kcal, 운동 221kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 1074kcal
757/ 1931 kcal
221/ 321 kcal
아침식사347kcal(45.84%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부양념조림 (1소접시, 102g)
125kcal
감자볶음 (1/4인분, 62g)
31kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
무국 (1/2대접, 39g)
33kcal
오후간식80kcal(10.57%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml)
80kcal
저녁식사330kcal(43.59%)
들깨미역국 (1인분)
99kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
순대볶음 (1/4인분)
115kcal
미트볼 (1/4인분)
38kcal
운동221kcal
서있기 (120분)
171kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (120회)
50kcal
  • 임냥
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