827/ 1509 kcal
228/ 251 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
콜라비 (1회분, 200g) | 100kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 12g) | 17kcal |
어묵 (1회분, 20g) | 50kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
해초 (1회분, 20g) | 20kcal |
단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
모닝빵 (1회분, 5g) | 10kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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