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  • 살빼자유댕
  • 초보2021.07.10 08:3963 조회0 좋아요
7월 9일
다이어트 시작한지 일주일 좀 넘었는데 58에서 몇일째 안빠져요.. 식단이 문제일까요 아 그리고 땅끄부부 운동 하는데 칼로리 계산은 어떻게 하나요?

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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.10 09:56
  • 너무 적게 드셔요.적어두 본인 기초대사량보다 조금 더 먹어야 합니다. 나중엔 지금보다 더 적게 드셔도 거 안빠지고 쉽게 찌는 체질로 가는 지름길..
    그리고 간단하게 본인 소개 부탁드립니다.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.10 09:37
  • 체중만 보지 마시고 눈바디도 확인해보셔요... 근데.. 너무 적게 드시는듯...합니다~~
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