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07월 10일( 오전간식 472kcal)
오전간식(09:45)472kcal
탄수화물(11.2%) 35.04 / 313g
단백질(30.2%) 17.22 / 57g
지방(44.6%) 21.40/ 48g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
두유
(1컵, 50ml)
30kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
27kcal
표고버섯당근볶음
(1소접시, 70g)
65kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal
양배추
(1회, 75g)
18kcal
  • 카@wis5187
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