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  • 카@only4mail·입문
  • 2021.07.11 19:47
07월 11일( 아침식사 743kcal)
아침(12:31)743kcal
탄수화물(30.1%) 98.80 / 328g
단백질(41.0%) 24.58 / 60g
지방(48.7%) 24.37/ 50g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
뮤즐리 \#1
(1회, 45g)
 170kcal
체리 생것
(6개, 36g)
 24kcal
크리스탈 라이트 드링크 믹스 라즈베리
(1개, 1g)
 10kcal
흰밥
(1공기, 100g)
 147kcal
치킨까스
(1인분, 100g)
 284kcal
김 마른김구이
(5장, 5g)
 15kcal
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