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  • 카@jang-hj2·입문
  • 2021.07.13 08:50
07월 13일( 아침식사 350kcal)
아침. 저녁 나누어서 먹음
아침(05:00)350kcal
탄수화물(4.7%) 14.78 / 316g
단백질(55.2%) 32.04 / 58g
지방(41.7%) 20.02/ 48g
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
오렌지 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
(1팩, 100g)
 120kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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