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  • sun^^·입문
  • 2021.07.13 08:56
07월 13일( 오전간식 167kcal)
오전간식(08:55)167kcal
탄수화물(6.2%) 17.70 / 286g
단백질(15.2%) 7.90 / 52g
지방(10.7%) 4.70/ 44g
1-3 땅콩(식이섬유 0.9)
(1회, 5g)
 28kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 5g)
 29kcal
1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0)
(1회, 60g)
 45kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
  • sun^^
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07월 12일( 저녁식사 455kcal)
0 35 카@univ308
07월 13일( 아침식사 350kcal)
0 153 카@jang-hj2

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