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  • 쓰리스타mom·정석
  • 2021.07.13 15:49
  • 2
  • 1
30일 챌린지 끝나고 바로 다시 시작할시 운동횟수 문의드려요
안녕하세요 관리자님
30일 챌린지 완료후 이어 다시 시작시 운동 횟수를 어떻게 잡아야 하나요?
다시 처음부터 낮은 숫자 부터 해야하나요?
아니면 30일 횟수에+ 시켜야하나요?
너무 궁금합니다~~
  • 쓰리스타mom
  • 근육량적고,체지방높고,뱃살도 문제지만 지금 제일 시급한건 고장난 속부터 고치기 위염,역류성식도염,잦은체기,아킬레스건염...슬프다
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.14 17:55
  • 비밀 댓글 입니다.

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