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30일 야식끊기 30일차 성공!

원래는 현미페이퍼로 해야하는데 쫀득한 맛이없어서 그냥 라이스페이퍼 3장 반 씀
다음부턴 올리고당은 좀 덜 넣는걸로
오이, 양파,파프리카,깻잎,케일,우삼겹(물속수영한)
  • 쓰리스타mom
  • 근육량적고,체지방높고,뱃살도 문제지만 지금 제일 시급한건 고장난 속부터 고치기 위염,역류성식도염,잦은체기,아킬레스건염...슬프다

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