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  • 46 kg 화이팅·정석
  • 2014.12.04 06:12
Q.새벽부터 일어나서 먹을걸 찾고있어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


이미귤은3개까먹었고
제육볶음이랑 밥을 먹고싶은데 진짜 너무간절해요..ㅠㅠ
어제5시에 저녁먹고 아메리카노 먹은게 다라서..
너무배고파서 그런가요ㅠㅠ
  • 46 kg 화이팅
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초보
  • sophiehan71
  • 12.04 07:51
  • 배고플때까지 기다려서 먹는건 몸에 기아상태를 기억하게 해서 별로 좋지않대요~~ 식사는 제때 소식으로 챙겨드세요~♡
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지존
  • heyra5476
  • 12.04 07:32
  • 드시고 싶은게 잇음드셔야죠..^^
    넘 참으면 폭식으로 이어질수 잇어요..
    단!밥은 빼고 고기에 쌈싸드시길..
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정석
  • 적게먹고열심히운동하자!
  • 12.04 06:25
  • 참으소서..넘 배고파먹게되면 폭식하게되더라구요
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지존
  • 27청바지
  • 12.04 06:16
  • 전 어제 제사라 저녁먹고 또 밥먹고 ..떡에..과일에ㅠ
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초보
  • 나지롱~
  • 12.04 06:15
  • 제다 그맘 알죠... 조금만 드셔야해요...전 매콤한게 넘 먹고싶어서 맛본 순간 무너지더라구요... 넘 자극적인건 드시지 마세요..
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