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  • 아모레6·입문
  • 2021.07.14 17:45
07월 14일( 아침식사 370kcal)
아침(17:44)370kcal
탄수화물(16.2%) 52.40 / 324g
단백질(23.4%) 13.80 / 59g
지방(13.8%) 6.90/ 50g
치아씨드
(1회분, 10g)
 33kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
오트밀 그래놀라
(1/2회, 25g)
 112kcal
주먹밥
(1개, 100g)
 150kcal
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