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  • ghfjdk·초보
  • 2021.07.14 21:46
07월 14일(아침 369kcal)
아침(22:26)369kcal
탄수화물(9.6%) 33.50 / 350g
단백질(63.9%) 40.87 / 64g
지방(16.4%) 8.70/ 53g
[매일유업] 매일우유 저지방 1%
(1컵, 200ml)
 80kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 50g)
 133kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
[마이닭] 스팀 슬라이스 닭가슴살 케이준
(1회, 100g)
 145kcal
  • ghfjdk
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07월 14일(오전간식 181kcal)
0 351 ghfjdk
07월 14일( 저녁식사 635kcal)
0 44 진녜진

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댓글 (1)

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초보
  • 강블리29
  • 07.14 22:07
  • 예쁘게 해서 드시네요^^ 화이팅!!
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