869/ 1973 kcal
464/ 328 kcal
잡채 (1인분, 70g) | 116kcal |
돼지고기 (1회분, 50g) | 118kcal |
깻잎나물 (1/4소접시, 21g) | 11kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
그래놀라 비요뜨 (1회분, 147g) | 215kcal |
삶은계란 난황 (1개, 17g) | 61kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
닭봉 (1/4회분, 25g) | 63kcal |
모시조개시금치국 (1대접, 112g) | 63kcal |
칼로리태우기 (9분) | 150kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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