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  • JJ***
  • 다신2021.07.16 20:5561 조회2 좋아요
5일차
시작 몸무게 61.6kg / 감량 0.7kg

주말을 잘 보내야 합니다~~~

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7/16 다이어트 5일차
2 48 바프가볼까여
아침 체중 58.5(전날대비 100증량)
2 65 쌍영

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댓글 (2)

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초보
  • 바프가볼까여
  • 07.16 21:27
  • 차라리 점심을 좀더 든든히 챙겨드시고 저녁을 줄이시는게 어떨까요!!!!
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다신
  • JJ***
  • 07.17 04:18
  • 제 식단이 좀 이상하죠ㅋㅋㅋ
    보통 저녁에 덜 먹거나 단식하는데말이죠^^ 회사에서는 간단히 먹고 퇴근하고 아이들과 유일하게 편안하게 식사할 수 있는 시간이라 양보가 안되더라구요ㅋ 아 그리고 전에는 다욧 식단을 저녁에 먹었더니 엄마는 맛있는거 안먹는줄알고 나중엔 권하지도 않아ㅋㅋㅋ 암튼 나름 시행착오 끝에 과감하게 점심 아웃!
    조언 감사해요 역시 같이 하니 좋네요^^
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