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03월 01일 (음식 299kcal, 운동 67kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 328kcal
299/ 800 kcal
67/ 240 kcal
아침식사109kcal(36.45%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1/2회분, 13g)
50kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사108kcal(36.12%)
딸래미 우동끓여주고 남은거 1/3정도 먹음
하이면 우동 (1회분, 70g)
108kcal
저녁식사82kcal(27.42%)
[디딤돌식품] 납작만두 (4개, 50g)
80kcal
간장 (1회분, 5g)
2kcal
운동67kcal
버피테스트(세트) (10회)
30kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • 꽁꽁꽁
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