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  • 미쓰딸기
  • 초보2021.07.19 22:57126 조회1 좋아요
7월15일~7월29일
시작 63
목표 61
현재 63

꾸주히못하는게 문제고
먹는걸 조절 못하는게 문제
고로 운동하지만 별 변화 없음

운동 ㅡ아침 빨리걷기 40분
줄넘기 40분 ㅡ4600 개

점심ㅡ국수
저녁 ㅡ 초밥

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댓글 (1)

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다신
  • judy2006
  • 07.21 21:21
  • 줄넘기..ㅎㄷㄷ
    대단하세요!!!^^
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