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07월 20일( 저녁식사 366kcal)
저녁(18:13)366kcal
탄수화물(9.6%) 27.60 / 287g
단백질(93.5%) 48.60 / 52g
지방(17.3%) 7.60/ 44g
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 52g)
18kcal
반찬1-깻잎김치(식이섬유 1.78)
(1회, 43g)
25kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 123g)
87kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 100g)
121kcal
  • sun^^
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