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07월 22일( 아침식사 1403kcal)
아침(20:14)1403kcal
탄수화물(57.1%) 212.97 / 373g
단백질(110.7%) 75.29 / 68g
지방(47.8%) 27.27/ 57g
문어
(1회분, 70g)
57kcal
전복
(1회분, 70g)
55kcal
초장
(1종지, 28g)
42kcal
찐감자
(1개, 150g)
126kcal
명란젓
(1종지, 30g)
39kcal
우거지
(1회분, 100g)
32kcal
계란찜
(1인분, 200g)
160kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
어묵
(0회, 100g)
140kcal
후렌치파이 사과
(0회, 13g)
60kcal
밤만쥬
(0회, 25g)
77kcal
1풀무원다논
(0회, 95g)
95kcal
초콜릿72
(0회, 10g)
53kcal
  • 이옹애옹
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