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07월 23일( 저녁식사 390kcal)
저녁(18:07)390kcal
탄수화물(18.8%) 53.89 / 287g
단백질(63.1%) 32.81 / 52g
지방(12.6%) 5.55/ 44g
2-5 생선-갈치구이(식이섬유 6.69)
(1회, 65g)
89kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 112g)
79kcal
미역오이냉국
(1대접, 105g)
30kcal
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 70g)
25kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 42g)
35kcal
건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83)
(1회, 39g)
132kcal
  • sun^^
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