| 계단오르기 걷기 (보통으로, 10분) | 63kcal |
| 자전거 타기 (가볍게, 40분) | 240kcal |
| 헬스 (보통으로, 20분) | 110kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 64분) | 259kcal |
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